The Basic Principles Of Comunicación efectiva en relaciones

The Basic Principles Of Comunicación efectiva en relaciones

Blog Article

A fin de cuentas, si nos hablan sentados desde el suelo y nosotros de pie, va a ser un tanto incómodo. Por ello, el poder hablar de cara a cara es algo primordial y que facilitará las cosas.

Cuando hacemos un reproche a nuestra pareja, inmediatamente esta se pone a la defensiva. A partir de ese momento la comunicación es mucho más complicada.

Después de haber explorado la importancia de comunicar tus sentimientos y las distintas maneras en que puedes expresar amor, gratitud, apoyo, admiración y sinceridad hacia tu novio, es momento de brindarte frases cortas pero significativas.

Esas diferencias en la comunicación que puedes percibir, pueden surgir de antecedentes culturales, experiencias pasadas o simplemente de la personalidad de cada uno.

Al proveer un entorno de apoyo, estimulas a tu pareja a ser la mejor versión de sí misma y a ir por lo que quiere. Puedes animar a tu pareja diciendo cosas como “Creo que puedes hacerlo”, “Eres buena en lo que haces” o “Tu esfuerzo va a dar fruto muy pronto”.

En la comunicaciónemocional en pareja, tienes que tener algo claro: aprender a escuchar es essential.

Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:

Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.

Estas palabras de amor son solo una pequeña muestra de todo lo que puedes expresar a esa persona especial. Recuerda read more que lo más importante es ser sincero(a) y hablar desde el corazón. ¡No tengas miedo de expresar tus sentimientos y conquistar el amor de tu vida!

Este terapeuta destaca la importancia de preguntarse antes de hablar si lo que se va a decir favorece la relación o al contario. “Uno de los mitos asociados a la pareja es que hay que contarse todo por decreto. Pero no hay que hablarlo todo, porque hay cosas que no son oportunas, ya que pueden entenderse mal, por lo que es mucho más sano mantener una autonomía y sensación de privacidad sana”, coincide Tristana Suárez, psicóloga de orientación psicoanalítica y Gestalt en el Centro Integral San Lorenzo, en la localidad madrileña de San Lorenzo de El Escorial.

Negar esa clase de tensiones no hará más que cronificar un problema que puede traer muchas sorpresas desagradables y decepciones.

Te admiro profundamente por quien eres y todo lo que has logrado, juntos podemos alcanzar cualquier sueño.

Para esos momentos donde el corazón se desborda de amor y buscas encapsular ese sentir en palabras:

son una herramienta poderosa para sanar heridas y fortalecer las relaciones. Cuando nos encontramos en medio de una discusión o conflictos con nuestra pareja, puede ser difícil encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestros sentimientos y buscar una solución.